الفصفص!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

بسم الله الرحمن الرحيم اخيتي الحبيبة كنت اكل الله يبارك فيه الفصفص بشراهة الى ان ذهبت لدكتورة التغذية وهناك كانت المفاجئة مقدار صحن شاهي فصفص يعادل 4اقراص عيش شامي مربرب فتخيلي الزيادة في الوزن ناهيك اذا اكل مع بيبسي والله المستعان ودمتي :32: :06: :icon28:

اكيد اختي لانه يقلى ,,,

انا احبه واكله
واعتقد انه يحتوي على نسبه عاليه من الدهون لأنه يعتبر من فصيلة المكسرات
وقرأت مره انه اذا كان غير محمص ومملح يفيد لمرضى الظغط المرتفع والعكس اذا كان المريض يعاني من الظغط المنخفض :(

السلام عليكم،،
الفصفص في دهون كثير ويودي الى السمنة
يعطيك العااافية

انا اكل الفصفص وعلى طول احس باانتفاخ في بطني انصحكم لا تاكلونه...........