>>> التجمع الخاص بريجيم التمر واللبن << الجزء الثامن

:icon33::icon33:

مجبووووورهـ والله بس خلااااص من اليووووم مافي تخبيص:angry2:

خلاااص متحدينك وان شاااء الله نطلع قد التحدي:2thmup:

ماشاء الله حلووو هالشعووووووور يلااا شدددي حييييييلك:)

انا المشكله شكل جسمي صح تغير بس الماقاااسااات بااااقي:icon33:

الله يعيييييييييين ونصيييييييييييييير احلى رشيقااات:39:

سمووووووووووووحه ماشاء الله عليكي واستمرررررري:39:

نقاط ف نقااااط خلااااص من اليوووووووم ان شاااء الله بتشوووفين الهمه :icon28:

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..


اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :

بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة

واذكروني بدعوة في ظهر الغيب


تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..


:26:

هلا بنات ويسعد لي صباحكم وكل اوقاتكم ياااااااارب





حياك الله

بس إذا بتنضمي للقروب لازم انضباط وتواجد يومي وهمة عالية






هلا فيك وغلا ياملكة القروب

اشتقت لك يادباااااا :39:

أنا مخففة مرة والحمدلله صرت احسب حساب اللقمة اللي بأكلها

ومبتعدة نهائياً عن المقليات

المفروض انه ابدأ يوم السبت لكن مضطرة ابدأ الأحد

لإنه عندنا حفل لبداية السنة على شرف مالكة المدرسة ومسوين كيكة لذيذة عليها شعار المدرسة

ولازم أذوقها وأحتفل معاهم

بس يوم الأحد بابدأ الله ييسر لي ولا يعوقني بشر

الفكرة حلوة مرة وانتظر موافقة الجميع

أوك نخلي النتايج كل أسبوع عند قروب ,, شو رأيك ؟؟






وعليكم السلاااااااااااااااام

هلا وغلا بحلا القروب

وكل عام وانتي طيبة وكل احبابك يارب


يلا ننتظرك ياسماسم مالنا غنى عنك والله

وعطينا رأيك بالفكرة الجديدة , واختاري لك منافسة





صباح النور بخويتي

والله اني فرحانة وبتشقق من الوناسة

لو تشوفيني تضحكين بس شغالة تصوير على نفسي

حتى لو لبست بجامة ولا قميص تصورت ههههههههههههههههههههه

مو مصدقة :35:

النتايج تكون كل اسبوع عند مجموعة . حلو ؟




وعليكم السلااااااااااام

هلا سموحة

الحمدلله انك مسكتيه , البنات هنا عاجزين يمسكونه من جديد ههههههههه

الله يعينني لو جيت ابدأ راح الاقي صعوبة :(

اعرف نفسي انا

اختاري لك منافسة يا سموحة





انا بدأت من نص شهر 7

كان وزني 70 واستمريت الباقي من شهر 7 وكملت شهر 8 وتوقفت اسبوعين قبل رمضان

وبعدين مسكت رمضان كله

ونقصت خلال 8 اسابيع 8 كيلو < وزني ينزل بعدل مررررررررة هههههههههههههههههههه

يعني كل أسبوع ينزل كيلو ,, لا تأخذين بتجربتي لانها مش محمسة ابداًً

ماشاء الله هنا البنات ينزلوا اكثر من كيلو بالأسبوع يعني الوزن نزوله يختلف من شخص لشخص اخر

فصيلة دمي o-

تجربتي كانت كلها حرمان وتعب وبكاء وكنت صابرة وعندي هدف ابي اوصله ونفسي انحف وامنية عمري

هو الرشاقة ,,,, وسبحان الله اول ماتشوفي النتيجة قدام عيونك وبعيون الناس

تنسي كل ألم وكل لحظة حرمان عشتيها وتتحمسي اكثرررررررررر وتحبي جسمك الجديد وتحبي نفسك اكثر


الحمدلله الحمدلله الحمدلله ,, والشكر لله ومن ثم لصديقاتي هون بالقروب الفضل لهم بعد الله في تشجيعي

ونقصان وزني ولا انسى اشكر اللبن والتمر حبايب قلبي خخخخخخخخخخخخخخ


انضمي معانا وامسكي ارجوان زين تراها مفجوعة اكل

ومن الحين اقولك انتي حتفوزي عليها << حتكفخك رج رج هههههههههههههههههههههه

بس احسن عشان تتحمس ام الرمان والعنب < مانسيت الين دحين خخخخخخ