ممكن اعرف يادكتوره
لو قلتي ملعقتين رز هل الملعقتين تقصدين
ملعقتين اكل
اوملعقتين غرف حقت الشوربه
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,830
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- الف الف الف شكر يادكتورة
والله يعطيك العافية ويجزاك الف خير يااااااااااااارب - عزبآء وعمري 22
وزني 61 وطولي 150
اريد نظآم يناسبني وما يكون كيميائي :(
وهل اقدر اسوي رياضه الحين و لا ضروري ينزل وزني كم كيلو ..؟ آحلى توفي عزبآء وعمري 22 وزني 61 وطولي 150 اريد نظآم يناسبني وما يكون كيميائي :( وهل اقدر اسوي رياضه الحين و لا ضروري ينزل وزني كم كيلو ..؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتوره انا وزني 40وطولي154 متزوجه وعندي اطفال
طبعا انا نحيفه وقرات في المنتدى انه كتير من البنات جربوا حبوب جلوفيت مكمل غذائي وسمنه عليه ايش رايك في الحبوب ؟
شهيتي للاكل وسط- انا طولي 149
وزني70
عندي نقص فتمين د
العمر 37
ارجو مساعدتي برجيم يساعدني في انقاص وزني كيف اطبق الرجيم وقت الصيام ولكي جزيل اشكر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.