أهلين بنات ,
اليووم صحيت ع الساعه 7 وكان فطوري كالتالي
حليب + ملعقة حلبة
بعدها بربع ساعه أفطرت توست داهنتة بفول سوداني + طحينية + آندومي
طبعا الفطور كنت مقسمتة كل نص ساعه آكل حاجة
وبين الفطور والغدآ , عصير جوافة
وتغديت كبسة من يدين آمي ربي يخليهآ لي ,
وبين الغدآ والعششأء
بسكوت دآجستيف 3 حبات + عصير جوافة سيزر
وبعدهآ بشويأت بتعششى وبعد العشى آن شاءالله بشرب عصير جوافة
صرآحة الجوافة روععة وادمنت عليه أنـآ ’ أنصحكم فية بنآت
°•.♥.•° معا لجسم رويان ملينا نحافه ,, ج5 °•.♥.•°
متابعة النقاش، صفحة 19
