>>> التجمع الخاص بريجيم التمر واللبن << الجزء الثامن

بنات مو ملاحظين المنتدى تعدل وصار سنع هههههههههههههههههههه

والله تهديد بنات التمر واللبن جاب فائدة :)



ماشاء الله عساه لايتغير خخخخ

خويه حبيبتي الله لايحرمني من خوتك وخوه امثالك من بنات القروب والله لولا الله ثم انتوا ماوصلت لنتائج المرضيه اللي وصلتها وانامثلك ناويه انزل تحت المثالي يعني 52او 53والله ماتتخيلين كيف النظرات لي احس اني سويت انجاااااااااااز بطل سواء المدرسه ومن فيها والله ياشيخه ان كل يوم تقولي وحدة او اكثر انك ناحفة او يسألون وش مسويه غير نظرات البناااات تعرفين الثانوي يحبون الحركات هذي والرشاقه اذا رحت انتظار او قابلتهم بالممرات اسمع وهم يتكلمون بينهم احم احم احس اني صرت ملفته للنظر
كل من شافني قال خلاص جسمك حلو الا زوجي يقول وااصلي باقي ما ضبط جسمك والحين متحمسه وش بيقول لان لي اسبوعين عند اهلي ماشافني والاسبوع الجاي بيجي احس اني تحمست زيااادة
الحمد لله حتى مع بداية الدوامات ضيقت تنانير الدوام وشريت وحدة جديدة كلها كانت مضبوطه والحين كلها وسيييعة
الان صار مقاسي بسيتي ماكس البناطيل 14
والبلايز اخذت 10 و8
تكمله يومي الساعة 8 مشيت وجريت ساعة الا ربع وتمرنت شوي
وشربت كاس لبن وشاهي اخضر كملت الترمس ومويه وبس
تصبحون على خير بروح انام وري رحله الساعة 5 الفجر دعواتم يرجع زوجي عاجلا غير اجل وافتك من الطريق وبعد المدرسة


نسيت اقولك خويتي الامساك كافحيه بلبن فيتال قليل الدسم اشربي 3 كاسات باليوم وكثري مويه والله بنفس اليوم تلاحضي التحسن

يومياتي
الصباح 4تمرااات وموووووويه
غداء ماكان لي نفس بس اخذت كوب شاهي اخضر
والعشاء 6 تمراات وقهوه وكثررره مووويه ...

مجد ولينا

ياهلابك
يومياتك حلوه استمري
والصداع شيء طبيعي في البدايه
والرياضه اكتفي بالمشي نصف او ربع ساعه
موفقه


ام فروزي

يومك حلو
واحنا بانتظارك

دندونه البحر


صباحك خير
ما اعتقد يناسبك الرجيم وانتي توك ترضعي
دوري لك رجيم مناسب لحالتك
مجرد نصيحه :)
موفقه وربي ينحفك بسلام


الاميره

يومك بطل استمري
وبتنحفي ان شاء الله


نقاط في نقاط

وعليكم السلام والرحمه
اوكي حذفتك من القائمه
وربي ينحفك بسلام


خوية نفسي


اهلين وسهلين خويتي
فاقدين وجودك
فرحت لك وربي ,, شعور حلو لما الواحد يقول ناحفه جربت شعورك
ويارب توصلي للمثالي من غير شر
والامساك انا اشرب الحين مره بالاسبوع عصير اناناس واخلط معاه حبة كيوي واعصر عليه نصف ليمونه اشوف بعدها يروح الامساك وانزل اللي ببطني جربيه يمكن يفيدك مثل ما افادني
بالنسبه لكلامك انا معاك بكل كلمه قلتيها
واما الشطب شطبت اربع بنات والحين باقي 16 مشتركه
واي وحده بتخالف على طول شطب نهائي
واللي تخبص لا تجي تقول خبصت مثل ماقالت خويتي تحتفظ بانجازها لنفسها
مافيكم صبر على اليوم المفتوح
لو تدرون انا وخويتي وكم مشتركه حرمنا نفسنا من التخبيص واليوم المفتوح طول شهر رمضان واحنا في وقت صيام طويل
مع اننا تعبنا بس كنا نبي نوصل لهدفنا والحمدلله حققنا نصف الانجاز يوم عيد الفطر والانجاز الكبير والفرحه الكبيره في عيد الاضحى اكيد اغلبنا بنوصل للمثالي
والدبب اللي جالسين يخبصوا موقادرين يصبروا كم يوم وياكلوا اللي يبوه في يومهم المفتوح
وما راح ازيد على كلام خوية نفسي

ليدي


وعليكم السلام والرحمه
تمام عليك واصلي
وبالنسبه للوصفه مررره روووعه انا اول مابديت استخدمها لاحظت يجيني اسهال واختي يوم جربته نفس الشيء مثلي ,, وهذا اعتبره تنظيف للجسم من السموم والبلاوي اللي فيه
وحتى بتلاحظي انك راح تكوني خفيفه حتى لو مانزل وزنك لان الخلايا بدأت تطلع اللي فيها وبعد كذا اذا تخلص جسمك من السموم يبدا يحرق زين ويتخلص من الدهون
لان السموم اكبر عائق لازالة الشحوم من الجسم
واليوم المفتوح سوي اللي تبي
انا اكل كل شيء ما شاء الله علي وجبات سريعه وبطيئه وكل حاجه هههههه
ربي ينحفك وتوصلي لهدفك يااارب

اسومتك


مساء النور والسرور
زين بطله
أنا ما اطلع اذا في عزومه عشان ما اخبص الدنيا
وان شاء الله لما اوصل لهدفي بعزم نفسي على الناس هههههههههههههه
بالنسبه للتحميل والله ما اعرف كيف بالضبط
بس انا احملها على جهازي اللاب توب بعدين اجيب وصلة الجوال وارسلها عليه وبس
يمكن في طريقه ثانيه ما اعرفها
البنات يعلمونك ان شاء الله
ربي ينحفك بسلام

rree


ماشاء الله عليك يومك حلو
والشعووور اللي تحسي فيه يعطيك دافع قوي تكملي للناهيه
وربي يرجع زوجك بالسلامه ويفرح برشاقتك
موفقه

خوية نفسي اي والله تسنع المنتدى
شافنا بنشيل عفشنا ونسكن في حاره ثانيه ما هنا عليه ههههههههههه

ياحبيلك يافلور ترفعين معنوياتنا ربي يسعدك
نقاط في نقاط هلا بك اكثر حياك تفضلي معنا :)

يومياتي بما اني صائمه
افطرت وتعشيت نفس التقسم
7 تمرات رطب +كاس لبن خالي الدسم
وبتسحر بعد شوي ان شاء الله نفس الشي