(8)يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر)(8)

ولمااا شكل ميزانج خرباااااااااااااااااااااااااان

معقول كل هذاا ولا يتحرك

غيريه وشوووفي النتيجه

لا اتشاء الله روح بلا رده وما يرجعون لك انشاء الله طووووووووول عمرك:26: ، والله لا يوري حد هم الثلاث ارقام ابد، احراج وهم وتعب لحد ما ينزلون بس الحمدلله انهم نزلو:)
صديقتي تقولي ليه ما تغيرين توقيعك اللي بالمنتدى بدل لا هو من 113 احطه من 98 اللي وصلت له الحين عن احراج الثلاث ارقام اقولها بالعكس انا كل ما اشوفه افرح باللي سويته واحسه دافع لي اكثر، والله لو اوصل للستين هم بظل مخليته من 113 عشان انبسط باللي سويته وهم عشان ما انسى اني كنت ثلاث ارقام واظل ذاكره ها الرقم على طول واحاسب اني ما اقرب منه ابد

تسلمين حبيبتي وانشاء الله يا رب كل البنات يتخلصو من الميه وللابد بعد:26:

بصراحه انا تضايقت كثيييير لما شفت أغلب البنات مصابين بالاحباط...والله ماتنلامون بس عندي لكم فكره انا جرربتها شخصيا...
كل ماطالت فترة الريجيم اصبت بالاحباط اكثر...عشان كذاقررت اني اسوي الريجيم بس اسبوع...واصبر نفسي واقولها تحملي بس اسبوع وبتاكلين اللي تبين..لدرجة اني اخترت المطعم اللي بتعشى فيه
وخلال هذا الاسبوع احمس نفسي واللعب رياضه وبعد نهاية الاسبوع انزل من 5 الى 6 كيلو
واذا شفت الوزن ناقص..من الفرحه اكنسل المطعم واقرر ابدأ بالريجيم من جديد...وبكذا اتحمس اكثر
بس مشكلتي...اني انحف وبعد كم شهر ارجع اسمن لاني مااحافظ على الوزن