شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

21

  2. @roaby_mk_2

    وحده اعرفها ست الرييجيم المركب ومشي عالسير ساعه يوميا ونزلت بشهرين 26 كيلو
    لكن كان وزنها كبير 131
    عمما بالشكل مره بان عليها ماشاء الله
    الله يوفقك ولا تستعجلي النتايج او تحبطي ابدا ولو نزلتي عشره كيلو نعمه من الله احسن من لا شي000

  3. @am_hmny_osmsm

    أكيد يمديك لو عندك عزيمه واصرار
    وفكري إنك لو ما نحفتي راح يكون شكلك بفستان الفرح موحلو
    سوي( رجيم غلا ألأشواق) وخذي معاه فيتامين (دينا ميزان)
    وامشي كل يوم ساعه وارقصي ربع ساعه
    ومافيه شي مستحيل
    بس شدي حيلك ويارب يتمم لك على خير ويرزقك الرشاقه وتصيرين أحلى عروس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.