اريد علاج فعال للصداع اثناء الدوره الشهريه

حتى انا سبحان الله باول يوم وثاني يوم يجيني صداع وكسل ماغير منسدحه ومالي حيل شي وفيني نوم وضيقه اتوقع من الدوره تغير الهرمونات وهيك الله يكون بعوننا ي ختي

سبحان الله والحمد الله

ياحلوات صداع الدوره اما بسبب فقر دم هنا كولي حلبه لين تقولين بسسس


او بسبب هوا اس

وهذي وصفه فعاله وراح تشكروني هي لهوا الراس


سخني زيت زيتون معه بذر حرمل وحبه سودا وزنجبيل


سخنيهم حيييييييييييل عالنااار وا خليه يغلي عالنار هذي طريقتي وخوذي منديل المطبخ كوريه صغير واغمسيه عالزيت

وحطي المنديل ورصيه على الالم راح ترتاااااااااااااااااااااااااااااااحين وابداي من امام الراس الى الخلف بشكل طولي

ثم عرضي وعلى مناطق الالم ثم


ربطي راسك حييييل طولي وعرضي

وانتبهي من الهوا والمكيف ولا تغسلين راسك وكرري هالطيقه 3 ايام والعصابه خليها على طول مشدوووووووووده وان ارتخت شديها على راسك

صدقوني راح تشكروني بعدها هذه اخذتها من طبيبه شعبيه الله يجزاها خير