مرشدة حبيبتي،.. الله يوفقج يالغالية
(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 400
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,825مرشدة النتيجة 4 الاسم: مرشدة الرقم: 4 الطول: 164 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن بعد الاسبوع الاول: 76 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 76 الوزن بعد الاسبوع الثالث : 74 الوزن بعد الاسبوع الرابع : 74 الرجيم المتبع : اول يومين كان كميائي ثم قولوني تعب من ال…
مرشدة حبيبتي،.. الله يوفقج يالغالية NANA01 :26: ::اختي قيوانيه,,,,, اسفه على التاخير ..... انا يا عزيزتي من فلسطين و حاليا في ال u.s.a وبتمنى انزل معكم 10 ك خلال شهر ونصير كلنا رشيقات بإذن الله...... قولي امين... :42: الحمد لله ما خبصت في الpark اليوم والبركه بتشجيعك عندي نزله …
حبيبتي،.. إن شاءالله ينزل وزنج،.. ،.. ،.. بس همتج
ويانا،.. وزين الحمدالله ماخبصتي في الـ park بس
يالله كملي بهالروح الحلوة،.. وإن شاءالله بتوصلين،..جزيرة الكنز والان مفاجأة الموسم المنتظرة و الملهمة والخطيرة ×÷·.·´¯`·)» ( خسرت ( هذا وهذا ) لاني بدينة ! !!!! ) «(·´¯`·.·÷× إعداد و تقديم و إخراج و تمثيل و تصوير و …
كنوزه لاتشكرينهم،.. قاعدين يتفقون علي،..
ويطلعون فضايحي،..
NANA01 :: اليوم ال10 إلي مع اتكنز و بديت امل من نوعية الاكل فإزا عندكم اقتراحات فعاله لإنزال 10ك في شهر اسعفوني فيها....موعد سفري 25/5 لازم اكون ready:10_1_103v
حبيبتي خففي حيل أكلج،..
،.. يعني اعتمدي على السلطات
والمشاوي والفواكة،.. وابتعدي عن الباقي،.. وإن شاءالله
في هالحالة وزنج بينزل،.. وحاولي تمشين،..نوره الرايقه رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة: 56 الإسم:نوره الرايقه الطول:163 الوزن قبل المسابقة: 76 الوزن بعد الأأسبوع الرابع : 75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي ساعه خمس مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نو…
مبرووووووك الكيلو،.. وبرافوووو
عليج يالشاطرة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.