شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,912

  1. @alfraol_alfdy

    ام فزفز .. لا لا لا حاولي شدي على نفسك والله لو شفتي حالتي الايام الماضية ما تقولين بانتظم بس اضغطي على نفسك اول يوم وبيمشي الحال ..

    مجدولينا .. الله يسلمك ... شوفي انا يسوي معي كذا المنتدى واتصفح من متصفح ثاني اذا دقر الاول يا فيرفكس او انترنت اكسبلورر جربي يمكن يضبط ...

    وزني كان يوم السبت 75.3 واليوم بحمدالله 73 ..

  2. @rosa_1

    اليوم زادت الإنفلونزا فيني مش قادره اكمل :(
    بفتح اليوم وبكمل من بكرا مع ام فروزي أشوفكم بكرا بإذن الله

  3. @mgdolyna_1

    فراوله شكرا على الحل بجربه ان شاء الله
    ومبروك النزول ماشاء الله

    ملكه
    يارب يتعدل جهازك وتجين هنا يوميا والله يقويك ويثبتك على الدايت بدون اوف

    روزا
    سلامتك ..الله يشفيك


    اليوم قست وزني قبل ما افتح الدايت
    نقصت 600 قرام بس :(
    كنت 65,4
    صرت 64,8

    الحمدلله على كل حال
    وبكره ان شاء الله راجعه للنظام
    وبمشي
    لان اتوقع النزول القليل لاني ما اسوي رياضه >>الاخت كسوله

  4. @ykfy_alm_yaklb

    السلام عليكم كيف حالكم ان شاء الله بخير ارجوان حبيبتي كيفك وارجيم لوسمحتي ارسلي الرابط على الخاص حق التمارين الفرنسيه ولا عليك امرررررياقلبي

  5. @alfraol_alfdy

    روز سلامتك ماتشوفين شر .. كثري عصير برتقال طبيعي كل 3 4 ساعات اشربي كوب بس يكون مو بارد ابد ترتاحين ان شاء الله ..

    وفي طريقة حلوة نامي بغرفة بدون مكيف بدون تهوية ليت تقطرين عرق وشوفي كيف ترتاحين بعدها اكيد تروشي ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.