التجمع الثاني ((رجيم ام هديل))

مرحباً حبيباتي
كيفكم
اعتذر وأدخلت لي فتره لأني مشغوله
اول شي ميمي احسن الله عزاكم وعظم الله اجركم والله يطيب ثراه
ويجعل قبره منزل من منازل الجنه

متابعتهم ولا ابغي اخليكم
يا أنا وانتم ولاذا الشحوم
احس نفسي خفيفه بس لسه ماقست
وزني زي متطلبة ام هديل الحلوه
١٠٣.٩٠٠
وطولي ١٥٨او١٦٠تقريبا
يعني دببببببببه
الله يتحفنا علي خير وسلامه

ميمي عظم الله اجرك واجر خالتك الله يرحمه ويغفر له .....

ام هديل فديت كلامك وتشجيعك بجد ودي ابوس راسك لانك قائده للبنات وترفعي معنوياتهم الله يوفقك

انا سويت الرجيم يومين وماقدرت مع دوامي اكمل
بس خففت اكل وقريت عم رجيم الفصائل بالنت واحاول اخذ منه وش يناسبني واكل خفيف وعصير اناناس
بس النت مو مكتوب بشكل صح كل منتدى كاتب شي يتعارض مع المنتدى الثاني عشان كذا افكر اخذ كتاب من المكتبه عن رجيم الفصائل بس مافضيت الحين <<<<قالت قصة حياتها خلصينا :(
المهم انا نزلت من يوم السبت للحين من 94 الى تقريبا 90 او 89 ويارب اوصل 80 اقل شي عشان ارتاح موفقين بنات

جااات اللحظه الحااااسمه التي انتظرتها بفااااارغ الصبر
سبع إيام فقط ولكن احسها سبع شهور من شدة مااعاني !!
جوووع على دوخه خفيفه اخر يومين ،، لا انكر انه تأتيني اياام افكر ان اترك الريجيم
بس كلام الأخوات هنا وكلام ام هديل يصبرني وكمان كنت اقول سبع ايام واذا كانت النتيجة غير مرضيه
فسأقاطع الريجيم !!!
وزني اول مابدأت كان 82وطولي157
وكان طموحي ان قبل العيد يكون وزني 75
لكن الان صار وزني خلال سبع ايام فقط مع أني والله أني اخبص بس تخبيصي اكثر شئ على العشا وأشياء تكون مودسمه كثير مع انه البارح كان عشاي مشااااوي وحمص
الان






الان صااار
















صاااار















وزني 78.7
ياااااارب لك الحمد يااارب لك الحمد ربي نحفني وجميع أخواتي ونحن بصحه وتأليه وراحة بال
يااارب أرزق ام هديل والأخوات الداعمات نفسياً يااارب أرزقهم من حيث لايحتسبوا وارزقهم راحة البال وصلاح انفسهم وازواجهم وذرياتهم

و الله و الله و الله افرحتلك من قلبي يا ام البطلات
فعلا انت بطلة و نص
شفتي حبيبتي ما في شيئ اسمه المستحيل
وااااااااااااااااااااااصلي و لا تخبصي
و ان شااااااااااااااااااء الله يوم العيد راح تصيري 70 كيلو
شدي الهمة و اعملي رياضة و انسي شيئ اسمه اكل
و الله الاكل ما راح يطير

بناااااااااااااااااات شجعو حبيبتنا ام البطلات