شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,989

  1. @fraolh_balkrym

    صاحبة الموضوع
    الحمد الله لقيت حل لمشكلتي رحت معاهم السوق وعشان ماتصير مشكله قلت لزوجي ابغى بيك سندويتش 2 عشان افرحه واكلتهم قدامه ومن بعدها جاني غثيان واستفراغ اكرمكم الله ماقدرت جات من ربي يارب لك الحمد والشكر واستفرغت كل الاكلته والله كنت اكل وانا قلبي محروق بس الحمد الله عدت على خير ودحين جالسه اشرب قرفه وزنجبيل وليمون وكمون حتى تنزل الدهون لو كان فيه ...
    وسمح لي زوجي من بكره ارجع لرجيم عشان اليوم اكلت ..

  2. @dloooaa_mooot

    san
    حبيبتي مره شفت برنامج بحكي دكتور التغذيه فيه انه بأي وقت عادي بتنحرق الدهون عااادي لكن هوه يعني الدكتور قال عن نفسه انه هوه بفضل رياضة الصباح فانا بلعب كل يوم الصبح اول ما اصحى من النوم بحس حالي انشط طول اليوم وغير هيك نفسيتي بتكون تمام

    san مشكووووووووورة ياقمر بس أنا أعرف إنه مع التجارب الواحد يحس انه وزنه نازل بسرعة احيانا وببطء احيانا

  5. @angl_12

    1. كاتبت الاسم آنجلُ
    2. العمر 22
    3. الطول 152
    4. الوزن الحالي 84
    5. الهدف الأول 75
    6. الهدف الثاني 70
    7. الهدف الأخير (61 ).
    8. اتبع نظاام غذاائ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.