°•.♥.•° معا لجسم رويان ملينا نحافه ,, ج5 °•.♥.•°

السلام عليكم
رحم الله سلطان الخير واسكنه فسيح جناته


ليـــــــــــــن
ياهلا ياهلا اسفرت وانورت
الحمدلله على السلامه وحشتينا والله
طمنينا عنك وعن نظامك ان شاء الله تمام

اللهم امين يا رب ويوسع مسكنه ويجعله ربي مع الصديقين والشهداء اللهم امييين

خـــــ ميار ـــــالة منوره بوجودك حبيبتى وانا اشتقتلكم اكثر والله نظامى معفوس عفسه من سافرت افطر واتغدا وفي بعض الاحيان ما اتعشى من كثر الارهاق والتعب والمشي الكثير عايشه على 2 وجبتين بس :( تدرين الواحد لو طلع برا البيت كل نظامك يتلخبط بس والله خايفه انى وزنى يكون نقص :icon33: ما ادري مانى قادره احدد بس بكره بوزن وربي يستر :( طمنينى عليك ونظامك ***** الله ماشي كويس

مراااااحب.......

اللهم ارحم الامير سلطان واجعل قبره روضة من رياااض الجنه آميين يآآرب
...........................


نظامي يابنات معفووس مدري وش عفسه وحاولت اضبطه بس ماش لكن الله كريييم

المهم,,

عندي وحده بالكولج الله لايوريكم بس تحطمم فيني وكل ماشافتني قالت ذي البنت مستحيييييل تسمن

مع اني زايده من بداية ماكنت نحيفه لين الحين 6 او 7 كيلو وهي تعرفني من قبل يعني ولا لاحظت قاهرتني

ماعلي منها بس مالها داعي تمشي وتحطم الله يهديها بس


فروحه ولمووش انا طولي 153 ووزني الحين 43 مدري 42 حاسه اني نقصتت

ودي ارجع لحليب السعوديه بس يطلع حبوب بالفيس لان مليان دهون دكتور شعبي يقول هيك وانا حسيت بعد

الحين بشرتي صايره من عاديه الى جافه مابيها تخرب وترجع دهنيه :/

بس كنت ابي اعرف متى يبااان قبل المثالي يعني لازم اوصل للمثالي بالضبط بعدين يبان ؟!!


نظامي اللي يفشل هع

بالكولج \ بيتزا مع عصير وكم حبه ورق عنب

رجعت نوووووووم وتعب وكل ابو شيي

صحيت كلت سبانخ وبيتزا وكوفي

وبس للحين

الله يسلمك :)

آمين يارب العالمين :icon28:
كم بنت احيب لا ومنتاسق الاسماء هههههه الله يسعدك ويخلي لك ميوره بس صح وش سالفة اسمك
عندك بنت اخت اسمها ميار ولا لقب مثلي


تسلمين ياقمر:26:

مشكورة

بس مافهمت يعني اخلط الجالكسي مع طحينه وزبادي ولا اكلهم لوحدهم

طبعا حياك الله

موجوده هنا خلطات استخدميهم وان شاء الله تسمني انا بقى لي 4 كليو واوصل الا ابيه

صباح الخير على كل بنات الا هنا الموجودات والا غير متوجدات هه

والله يرحم الامير سلطان الصبح اليوم كنت حزينه:icon33:عشان الامير سلطان والله يرحمه بس

اليوم الغداء :
اكلت رز برياني مع بيبسي ههه مااتوب وبس اليوم مااكلت شي حار عشان معدتي