متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أميرة الوورد2009@amyr_aloord2009
نجمة الفجر@ngm_alfgr
نجمة الفجر مبروووك عدى يومك على خير عقبال باقي الاسبوع يارب,,, كيف طريقة الستيك أنتِ تسويها أو تطلبيها؟؟لأن بكرى يوم اللحم وعادي أخليه دجاج لأني ماحب اللحم إلا مع الكبسه أو المرقه........ مرقوقه شنو نظامك؟؟وبالتوفيق للجميع<<وليده وينك اليو…
أميرة الوورد2009@amyr_aloord2009
نجمة الفجر@ngm_alfgr
يسلمووو خيتووو بس البرجر مايلصق بالمقلاة بدون زيت اهيء اهيء وعادي أستبدل يومي بكرى إن شاء الله بالدجاج بدال اللحم ويعطيك العافيه خيتوو مره ثانيه<<ماتسوين رياضه؟؟ وأحسن لك مارحتي للمطعم علشان ماتخبصين ههههههههه
nuhaa muhamd@nuhaa_muhamd
يا ام ارام ليش يسمنك ويزيد وزنك انتي شايفه فيه خبز او حلويات او مقالي وخرابيط بالعكس عن البروتينات ابصم بالعشره تنحف والفواكه والخضار يعني يوم كامل تاكلينهم تتوقعين ماتنزلك من وزنك يعني باذن الله ينزل بس عاد هي كاتبه 6 وانا اقول 5 نعمه او …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.