شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,830
  1. انا مررة متضايقة كنت برة ومرة دخت لاني ماكنت اكلت شي من الصباح
    واكلت ربع شريحة بيتزا وشربت عصير تفاح بدون سكر
    حاسة بالذنب وخايفة يوم اوزن بكرا باوزن وبقولكم ايش صار معاي
  2. @aldobah_m

    صباح الخير يابنات
    كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟
    ويلما
    الوفا
    ميمي
    سعادوو
    بنت صب القفشة
    مشكلتي دلوعة
    وينكم كلكم ايش اخبار الرجيم معكم ؟؟

    انا بعرف اني دمي صار ثقيل عليكم لأني بدخل كل فترة وفترة بس والله ضروفي صعبة وصحتي مش مساعداني انا طبعا مش ماشية على رجيم ولا شي لاني ممنوعة من الطبيب بس انا اليوم ناوية ابدأ برجيم من ورا اهلي لأن ماما لو عرفت مابتخليني عشان صحتي راح اعمل رجيم تخفيف يعني مش اكل كثير واتمنى اني انحف بس انتم ادعولي .
    بتعرفو شو اكثر شي نفسي بيه ؟؟؟
    نفسي نرجع بنفس الحماس الي كنا فيه اول المسابقة
    بصراحة حاسة انه البنات كلهم تكاسلو واولهم انا بس انا والله معذورة

    ياريت نشجع بعض من جديد والمشكلة مش انا ننحف عشان نفوز بالمسابقة المهم انا ننحف عشان نفوز بشئ اهم وهو صحتنا وثقتنا بنفسنا

    شوفو بنات انا راح اتبع نظام اني اكل على الافطار بيضة مسلوقة او كوب لبن
    وعلى الغداء صحن سلطة كبير مع اي شي عاملينه الاهل من طبيخ بس بدون خبببببببببببز
    وعلى العشاء باذن اللله فواكة او جزر
    بين الوجبات عند الجوع شاي اخضر او تفاح

    طبعا بتمنى اني اقدر اعمله من امي لاني لو ما عملته بسببها راح انحرج منكم ويمكن ما اشارك ثاني عشان حتقولو عني بكتب الرجيم ومابعمله بس والله غصب عني.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.