[QU
بنات ايش هي التمارين الفرنسيه ؟؟؟
OTE]ادخلي على اليوتيوب اعملي بحث gim direct8
راح تطلعلك كل الحلقات.
قروووووب رجيم اللبن والتمر
متابعة النقاش، صفحة 52
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,023دلوعة منووف بنات ايش هي التمارين الفرنسيه ؟؟؟
ادخلي على اليوتيوب و اعملي بحث GIM DIRECT8
راح تلاقي كل الحلقات.روعة.:26:- مرحباااااا بنات
وصباحكم ورد
المغرب شربت قهوه مع تمر
وقبل شوي شربت عصير انا ناس
وبث كذا خلص يومي ولله الحمد
بكرا يومي المفتوح وياااااارب وزني ينقص وادخل السبعينات هاذا الاسبووووع - سؤال
كل اليوم على تمر وحليب فقط
وهل الرجيم ينحف
واذا تركته هل يرجع وزني
ارجوكن ردن لاني اعاني من الترهل - هلاااااا بكل التموراااااات
هذا يومي الثاني أكتبه لكم بإختصار لأن مافيه شي مهم
19 تمره +3 أكواب حليب+ حبتين يوسفي صغير بدل حبتين تمر
والحمد لله النفسيه حلووووه
ولاااازال فيني الحماااس >>>ترى مو عادتي دايم أمل بسرعه
ومنتظره اليوم إللي بنوزن فيه وأشوف نفسي قبل وبعد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
قرروووب تيلقرام نشجع بعض فيه
2 تعليق -
ابي قرووووووب نشجع بعض ع النحافه/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن مشرفات القسم
3 تعليق -
قرووووب رجيم عيد الحج/ يمنع فتح تجمعات بدون أخذ إذن مشرفات القسم
2 تعليق -
قرووووب ريجييييم الماااااااء رووووعه وسهوووولة 5 كيلو بالاسبوع
3 تعليق -
قرووووب للمتحمسات اللي ماعندها اراده حياكم
5 تعليق