شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

22

  2. @ordoaaod

    صاحبة الموضوع
    ابتسامة جذابة شكرا على الوصفة وانا زيك اعاني من الارداف والفخوذ وزني كله فيها بنات تعرفون شي يخليها تخف ماراح تنحف الا لما اوصل وزني 48 او 46 وانا الان 73 يعني وجهي الحين مختفي لو انحف بس 20 كيلو كيف بيصير

  4. @almlk_nosh_18

    حبيبتي انا مجربه رجيم اللقيمات ماشاء الله تحفه
    وخسيت 21كيلو في 6شهور
    وهو مافيه حرمانابدا بس تنظيم للوجبات والكميات
    بهدف تصغير المعدة
    وهو فيه اقتداء بالسنه في تناول لقيمات يقمن اود الانسان

    وهو نفسه رجيم النقاط بس بشكل اخر
    لك تحياتي وانا تحت امرك في اي تفسير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.