(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)

8
8
8
سوري على اللقافه بس ودي أسألك شو رجيمكم ؟ وكم ينزل من كيلو ؟؟

أنا لي يومين بديت رجيم أخذته من هنا بس والله يذبح عذااااااب :09:

أمس كله عايشة على المويه واليوم وبكره ...

وبعدها ثلاثة أيام تفاح ... وبعدها ثلاثه أيام عصير تفاح وأخر ثلاثة أيام زبادي رشاقه :26: ....

يسلمو يا كل العسل:26:

هذا تعذيب مو ريجيم

ما شا الله عليج اشلون استحملتي

انا اليوم بديت في ريجيم د.محمد ربيع

وماادري كم في الاسبوع ينقص بس ارتحت له

وهاي الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=345584

والله تعذيب حاسه بدوخه مو طبيعيه :09:
بس مسويه تحدي بيني وبين نفسي وإن شاء الله استمر وأشوف كم يصير وزني بعده :)

ومشكوره على الرجيم يا ورود إن شاء الله أسويه بعد ما أخلص رجيمي العله :(

اي الحين احسن ^-*