انا جربته الحمد لله ونزل وزني مع ان عندي الغده الدرقيه
ومايرجع يتدبل الوزن الا من ضرب الخمس هههههههههه
انا وزني مازاد من بعده
ويزيد لما اكل سعرات عاليه
وهذا شئ اكيد لكل الريجيمات اذا ماالتزمتي يرجع الوزن يزيد
تجاربكم مع رجيم اللبن والتمر( تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 269