من جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3)

متابعة النقاش، صفحة 28

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,092
  1. صاحبة الموضوع
    عزف الياسمين
    يسعد مساااااكم حباااااايبي اليوم السبت وبدينا على بركة الله والريجيم المتبع ريجيم عذاري واليوم كان فطوري شريحة جبنة قليلة الدسم وتوست وشاي بدون سكر والغداء نص دجاجة مسلوقة وسلطة وعملت تمارين عالخفيف وقت الصباح والعشاء باذن الله راح يكون ز…
    هلا حبيبتي يوووميك حلوووووووووو الله يقووويكي
  2. صاحبة الموضوع
    ام دحمااان
    يوميات يوم ~ [ السبت] ~ نو ع نظامك (أسامه حمدي ) [الوجبات ] الفطور: 2بيضه مسلوقة برتقاله سناك :لايوجد الغداء :لحم مسلوق وسلطه سناك : حبحب العشاء : تفاح سناك :لايوجد الماء : عدد الأكواب (9) التمارين الرياضيه :مشي نص ساعه و…
    هلا ام دحمان الله يقوويكي حلووو نظامك كملي
  3. @mesoo05

    مسا الخييييير ياحلوووات
    اليوم ثالث يوم
    الفطور بيضتين وشربت كاس قهوه

    وقارورتين مويه

    ونوافيكم بالبقيه لاحقا

    : ))

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.