ســـــــــــــــــــــلام
ممكن اعرف الرجيم كم ينزل في الشهر
رجيم متوازن جدااااااااااااااااا********* مين تشاركنى
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
174- و أناااااااااا :( ابي اشترك وياكم بس ماعرف اذا باب الإشتراك بعده مفتوح... اذا في مجال اشارك وياكم, خبروووني ^_^ ودي حد يشجعني... للأسف ما عندي اي نوع من التشجيع ...
الطول : 157
الوزن : 85 حاليااً (زايده لأنه بتيني الدوره قريباً)
العمر : 25
^_^ - هاي اني معاكم يابنات
اني اروئ
طولي 154
ووزني 77.7
عمري 19 سنه
واختي حياتي عدن
وزنها 114
وطولك تقريبا 152
وعمرها 20 سنه
وكل يوم انشالله راح نكتب يوميتنا
بالتوفيق انشالله حياتي عدن هاي اني معاكم يابنات اني اروئ طولي 154 ووزني 77.7 عمري 19 سنه واختي حياتي عدن وزنها 114 وطولك تقريبا 152 وعمرها 20 سنه وكل يوم انشالله راح نكتب يوميتنا بالتوفيق انشالله
شموخ الدوحه
اهلا وسهلا
انا مش عرفه حقيقى هو بينزل كام فى الشهر
كل واحده حسب قابلية جسمها للرجيم
يعنى انا قريبتى نزلت فى اسبوعين 8 كيلو لو شوية رياضه كمان
انا عن نفسى لو نزلت 10 -11 كيلو فى الشهر
يبقى ميه ميه حلو اوى وكمان ده رجيم مكتملhabhooba شموخ الدوحه اهلا وسهلا انا مش عرفه حقيقى هو بينزل كام فى الشهر كل واحده حسب قابلية جسمها للرجيم يعنى انا قريبتى نزلت فى اسبوعين 8 كيلو لو شوية رياضه كمان انا عن نفسى لو نزلت 10 -11 كيلو فى الشهر يبقى ميه ميه حلو اوى وكمان ده رجيم مكتمل
اهلا وسهلا بيكى يا serenity يا جميله معانا فى المسابقه
مسابقه من هى اقدر واحده على الصمود واوعى تزوغى مننا
وباب الاشتراك لسه متقفلش انهارده اخر يوم ان شاء الله عشان
الرجم هيبتدى بكره بأذن الله:26: :26:
والقمرات الحلوين ارؤى وحياتى عدن
مرحبا بيكو وان شاء الله تصمدوا معانا وتخسواكمان
ونشوف من اللللى هتخس اكتر من التانيه
وياريت كل واحده تكتب يومياتها فى الرجيم:26: :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.