شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

46

  3. @ms_aaalm_hoaaa

    المشي حلو

    بس لاتفكررررررررررين تدخلين عالم الرياضه وتاصلين للمطلوب وتتركينها

    لانه وقتها تصير كارثه بالجسم

    واسالي اي مدربة رياضه مستحييييييييل تخلي الرياضه سوا مشي او غيره

    لانه الرياضه تفتح الشهيه وتجوع فااذا تركتيها ترجعي تاكلي اكثرررررررررر

    والرياضه لو بديتي فيها ووصلتي للمطلوب حاولي ماتتركينها اقل شي 3 مرات بالاسبوع


    دعواتك لي

  4. @thbaaa_ngd

    الله يعطيكم العافيه جميعا بس ماقلتو لنا المشي هو المشي الطبيعي او على السير واذا كان على السير يعطي نتيجه حلوه او لا ياليت تفيدونا الله يسعدكم ......

  5. @dbdob_oskrh

    صاحبة الموضوع
    مس عالم حواء
    المشي حلو بس لاتفكررررررررررين تدخلين عالم الرياضه وتاصلين للمطلوب وتتركينها لانه وقتها تصير كارثه بالجسم واسالي اي مدربة رياضه مستحييييييييل تخلي الرياضه سوا مشي او غيره لانه الرياضه تفتح الشهيه وتجوع فااذا تركتيها ترجعي تاكلي اك…
    كلام صحيح مئة بالمئة

    الله يوفقك ويحقق لك كل ماتتمنين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.