شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @fkdtk_ya_aaazalnas

    اهلين دكتورة انا كان وزني 79
    والحين صار59
    طولي 156
    بس همتي قلت وصرت اخبص ولي شهرمانزلت ولاكيلوو والمشي كل يوم امشي ساعه على السير

    بس موراضي ينزل وزني ارجوك اعطيني رجيم امشي علية انا احتاج انزل 9 كيلوو انا احب الخبز ماقدر استغني عنة

    وكم احتاج سعره حرارية باليووم

    وشكرا ارجوالرد

  2. @talb_alhm

    دكتورة لوسمحتي انا مرضع عمري 30ووزني 77 وطولي 156 واريد ان انزل وزني فياليت تكتبيلي رجيم فعال امشي عليه واكون لك شاكرة....

  3. @allolo_13

    دكتورة انا حصلي 6 اجهاضات متكررة وبعدين في الأخر الدكتور اكتشف ان هرمون ال lh مرتفع قليلا وقال تكيس
    ولازم انزل على الأقل 7 كيلو في ثلاث شهور مر منهم نص شهر وماني عارفه انزل وزني
    أنا عمري 23 طولي 158 ووزني 66 وعطاني سيدوفاج واورلي بس ماني شايفة نتيجة
    باي ريجيم تنصحيني دكتورة

  5. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    رووج احمر
    السلام عليكم هل حبوب الزنك هذي تسمن حتى ايذا كليت حبه وحده في اليوم او حبتين في الاسبوع مع مشي ساعه ؟؟؟ لاني ما ابغى اسمن ... وايش فوائدها ؟؟؟ اسفه مرره ازعجتك.:(:(.. والله يعطيك العافيه ..
    هذه حبوب زيت كبد الحوت وليس زنك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.