شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,000

  2. @ab_hoaaa_daaa

    بنات علشان ردودكم سريعه
    وبسرعه طيرتوا الصفحات ماشاء الله عليكم
    قررت اجمع الردود واجاوب عليها برد واحد بس تعبت:freak6:

    مشكورين للي واسوسني وانصحوني جزاكم الله خير
    الله يجبر خواطركم مثل ما جبرتوا خاطري
    الحين اتبع رجيم راح اقوله لكم ان شاء الله اذا ضبط وش صار
    لاني احبكم وابي لكم الخير بس اول شي بجربه على نفسي علشان اشوف الاثار الجانبيه لاقدر الله خخخ

    زيونه مشكوره ع نقل التجربه مررررررررره حلوه ماشاء الله عليها
    فالنا الرشاقه ان شاء الله زيها بصحه وسلامه

    عهد عندي احساس ان شاء الله هالاسبوع بتصيرين رشيقة الاسبوع بس شدي حيلك
    ههههههههههههههههههههه بس الكل قال ان لايق عليك الفصطان الجديد :hahaha:

    اموله جزاك الله خير على موضوع القران الله لايجعلنا من مهاجرين القران يارب وربي يجعل القران شفيع لنا يوم القيامه

    مليكه 2010 ماتشوفين شر والله الحال من بعضه لما قست وزني وشفت اني زدت جاني قولوني تعبت منه لانه عصبي قولوني
    الله يشفينا يارب وجميع مرضى المسلمين
    رووووز الله يجزاك خير ومبروك الوزن المثالي<<بصراحه حمستني تجربتها الله يجزاها خير
    اي والله صادقه حنو يحطم كل يوم اطب عليه بس مقدر شكلي بقفل عليه خخخخخ
    اما يا بنات سالفة الرقص ودي ارقص بس المشكله ان صعبه ارقص لحالي مو زين ولما يكونون خواتي معي استحي خخخ<مافي حل

    بالتوفيق وعد ان شاء الله تنحفين من غير شر
    ام الوليد انا سويته رجيم التمر واللبن ورجع وزني اللي خسرته وانتي عارفه سالفتي لاتسوينه نصيحه
    رغم اني ما سويت يوم اوف وكان رجيمي قاسي بالنسبه لي , لاتستسلمين ولا تخلين صدمتك من الرجيم تجيب ردت فعل سلبيه خليها اجابيه وقولي بنزلهم ان شاء الله

    وجداننننننننننه حبيبة البي فديتك ع الكلام اللي يشرح الصدر ياحبي لك
    اللهم امين ..... وامس جربت المشروبات اللي قلتي الا قشر القهوه خايفه منها لانها تنظف الارحام وانا لسى ماتزوجت اخاف تاثر
    حنو موفقه يارررررررب الله ينولك مرادك يارب وتنحفين من غير شر يارب
    ملوكه وش هالتعذيب تفاح غدا مايصلح لا يكلف الله نفسا الا وسعها كذا تعذيب لنفس وانا سمعت ان تجويع البطن ربي يسالك عنه يوم القيامه

    بحر الوفا حج مبرور وذنب مغفور ورجيييمك رررررررروعه موفقه يارب

    درة خلي يوم اكل عاد ويوم الثاني رجيم او كلي اكل بكميه قليله وامشي ساعه

    اموله ماعليه شدي حيلك الايام الجايه
    احلى توني رجيمك حلو بس قللي من كمية التوست
    اصحي الصباح كلي فطورك اجلسي ساعه ونص بعدها نامي علشان ما يسبب لك كرش

  3. @am_alolyd2008

    احلى توني
    صباح الخير يومياتى السبت ف 2 توست ووعصير برتقال وجبنه غ دجاج مشوي و2 توست وسلطه ع شربه خضار و2 توست وفاكه بنات حابه اسالكم الرجيم الي اتبعه لازم اوقف اكل الساعه 8 بس المشكله انى اصحى الساعه 3 سؤالى عادي لو صحيت 9 الصباح افطر وارجع انام و…
    مدام تصحي 3 اكيد تكوني سهرانه طول الليل

    افطري 3

    تغدي 8

    تعشي 1 باليل

    اكيد ماتنامي الا بعد الفجر الساعه 5

    يكون حرقتي العشاء لانه لازم قبل النوم ب3 ساعات يكون العشاء على الاقل

    التوقف عن الاكل الساعه 8

    للي يفطرون 7

    ويتغدوون 1

    ويتعشون 6او 7

    وينامون 10 خخخخخ حللت حياتهم

    اما اهل السهر نظامهم غيييير

    مع انه معدل الحرق بالنهاار اعلىى وافضل من الليل

  4. @ab_hoaaa_daaa

    ام الوليد2008
    بصراحه ماتدخل العقل بتاتا البته خخخخخ وين عايشين 25 كيلو بالاسبوعين كبيررررررررررررررررررره مره لو وزنها فوق ال 120 يمكن تترقع بس وزنهاا 90 ولااستعملت ادويه احنا اهل الكاار وعارفين كل شئ عن النزوووووووول خخخخخخ
    اي والله حتى انا ما دخل مزاجي
    حتى لو انها صادقه ما سويته تخيلي بس كيف بصير الجسم مترهل والبشره شاحبه

    خخخخخخ كل شي جربناه صرنا خبرات بدون دراسه خخخخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.