من جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3)

متابعة النقاش، صفحة 226

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,092

  2. @am_alhloyn_38

    اميرة حبيبي انا
    يووووميك بدايته حلوة ليش التخبيص بالليل :icon28: انتبهي ووونقاطك 52 آآآآآآآآآمين يارب الله يحققلك كل امانيكي ووويجمعلك بوووالدنك وواخووواتك ووانتي بصحه وووسلامه ووويحفطكي ووويحفظهم ليكي :26:
    آاااااااامين حبيبتي وترا للتوضيح ماعندي خوات وحيده اهلي :nerd:وخمس اخوان ماشاء الله عليهم

    تعرفين مشكلتي لو غيري طابخ البسبوسه والبف كنت قااااومت بس المشكله انا مسويتهم:icon33:لأني اعرف ان مالي حلووووووو:32:>>>وااااااايد واااااااثقه:024:
    ان شاء الله اعوض هالأسبوع واقااااوم المغريات


    انا عمله ..الله يغفر لها ويرحمها كم من عزيز وغالي فقدناه الله يرحمهم اجمعيا..

  3. @mn_ghaly

    اميرة حبيبي انا
    هلا حبيبتي بخير كيفك انتي وووني 68 حلوووو الرقص اهم شي تحركي جسمك الله يقووويكي :26:http://www.youtube.com/watch?v=rJSHXnd1z0Q&feature=related شووووغي هالرابط كل تمارين المدربه حلوووة كل اليوووتوبات الاتظهرك ليها سووويها حلوووة
    هاي المدربة خطيرة اسمها تامي
    معها شهادة في طب اللياقة
    وحاصلة على المركز الأول على الولايات المتحدة الأمريكية لخمس سنوات على التوالي في التدريب
    أنا كل يوم معها وعن جد عم بستفيد عم بستفيد

  4. @mhbh_labnayha

    السلام عليكم
    أنا محبة لأبنائها
    كل عام وأنتمربخير
    أود أن أبدأ معكم من اليوم السبت إن شاء الله
    اليوم أنا صائمه ومشيت لمدة ساعة كاملة مشي سريع شوي وعادي شوي ووزني الآن 72 ونصف والهدف الأول هو 60 والهدف الثاني 48 ويارب ننحف كلنا ورجيمي هو التمر واللبن قليل الدسم أو الحليب قليل الدسم وإن شاء الله بدي أسوي رياضة ومشي على السير والله يقوينا يارب ونوصل لهدفنا جميعا وبالتوفيق للجميع وأنا بدأت اليوم عشان أول يوم في السنة ويوم السبت

  5. @amyr_hbyby_ana

    صاحبة الموضوع
    محبه لابنائها
    السلام عليكم أنا محبة لأبنائها كل عام وأنتمربخير أود أن أبدأ معكم من اليوم السبت إن شاء الله اليوم أنا صائمه ومشيت لمدة ساعة كاملة مشي سريع شوي وعادي شوي ووزني الآن 72 ونصف والهدف الأول هو 60 والهدف الثاني 48 ويارب ننحف كلنا ورجيمي هو …
    هلا حبيبتي انتي سجلتي معانا قبل كذا ببدايه التجمع كم طوووالك
    نزالي شعار القرووب بتووووقيعك وووالتزامي بكتابه اليوووميات ووووحساب النقاط تلاقينها بصفحه 73 والله يقووويكي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.