قروووووب رجيم اللبن والتمر

يومياتي
الحمد لله خلصت وجباتي الثلاثه
بكره ثلوث الحمد لله ماشيه صح
ولعبت مع الفرنسيه
وطول وقتي احاول اشغل نفسي عشان لا افكر في الاكل
امس وحده تقول لكزز وانا اقولها مطعم الكزار
هي تقصد لكزز سياره وانا قلبي عند الاكل ههههه




دلوعه
صراحه الرجال ينزلون احسن مننا
عارفه لانو ماعندهم دورة وهرمونات وحمل وولادة
وسبحان الله لو مشيتي معه هو بينحف اكثر منك
يلا شدي همتك وعندك اكبر دافع زوجك

لا زعلت منك
انتي تضيعين عليكي النزول
لو جعتي مره ومو قادره خدي وجبه رابعه بس لا تخبصين
تقبلي مروري

اعذروني يالحبايب
انا مستمره معاكم
وبرضو مستمره في. الكبته
اقصد اللخبظه مدري نسيت شكلها اللخبطه
بس هذي اللي. يسموها لخبطه مالها حل يعني
صراحه ماينفع كذا ياخوات لازم نشوف حل
نبغى. القروووب خالي من اللخبطه
نبغى نصير غزال ونحقق الطموح والامال
نبغى نبطل اللخبطه كفايه من شافنا قال يابطه
امشي تمرن شدو الهمه وبالحبل نطي نطه
والله شكلي بدات اهلوس
سامحوني

مرحباً
وناسه اسمي ثاني اسم بالجدول

افطرت سبع تمرات وحليب قليل الدسم

هلا حبايبي شوي بتخبل صارلي 4 ايام فالاسبوع الثالث تصدقون ولا نزلت شي مع اني قايله مابوزن بس اغراني اليوم الميزان
مانزلت ولا شششششششششي مع اني متقيده واكل وجبه وحده بس تمر
معقوله من المشي العضلات زادت وغطت على نزل الدهون ؟؟!!!
بس انا امشي نص ساعه فقط مو كثير احس حسدت نفسي هئ هئ