وانا معاكم
طولي 165
ووزني 94
وانا باديه رجيم من 3 اسابيع
ريجيم الشتاء .. وقروب الشتاء .. حياكم
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
27ammo0osh وأناااا معاااكم ياااارب ساعدنا وقوينااا الإسم :ammo0osh الوزن :68 الطول:155 الهدف الأول:60
السلام عليكم
الاسم :mano (مناير)
الطول 156
الوزن الحالي 78
الهدف الاول 68
,,, يعني برمي 10
عندري رجيم ماشيه عليه مقارب جدا لنظامك ومو حابه اغيره عادي ولا تطردوني ...
وفكرة التفاحه المشويه تجننن ...
ومتى البداية بالقروب ... لاني باديه من شهر لحالي والحمد لله اني لقيت قروب كنت حايسه ههههه- ويااااااااكم يابناااااااااااااااات:26::26:
وزني //95ك:icon33:
طول//153سم
بس ريجيمي من عندي اذا مافي مانع:42: ammo0osh وأناااا معاااكم ياااارب ساعدنا وقوينااا الإسم :ammo0osh الوزن :68 الطول:155 الهدف الأول:60
انا نفسي اشترك بس الله يعين دوامي مسائي والليل طويل الواحد يجوووع ..
معاكم
انا خلفه :26:
وزني 90 >>>> كان وزني 66 :(
طولي قصيره هههههههههههه 145 نقطه
معاكم بس ابي تشجعونيالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
انا معاكم وزنى 80 طولى 163 نفس رجميك بس فيه تعديل بسيط يصير لا تطردونى :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.