تجربتي لريجيم يوم لك ويوم عليك بس بطريقتي
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
39حلم بعيد المدى مشكورة غاليتي انا سويت هالريجيم بعد ما شفت تجارب مشجعةلكن للاسف وسويته 6 وبدون اي نتيجة مع ان كنت اعمل رياضة كل يوم ياحسافة الوقت الي ضاع بس
يمكن كنتي تخلي كل اليوم فري؟ ويوم الريجيم شو كنتي تاكلي؟- مبروك طريقه حلوه وتقوي الاراده.
- صح كلامك انا اتحديت مع صحبتي لمده اسبوع هي نحفت2كيلو واناكيلو بس انا منتظمت مررره وهي قالت خبصت يعني اذا سويناه بحذافيره راح نخسراكثر
- وناسةa
مشكورة حبيبتي أســASOOMــــوم صح كلامك انا اتحديت مع صحبتي لمده اسبوع هي نحفت2كيلو واناكيلو بس انا منتظمت مررره وهي قالت خبصت يعني اذا سويناه بحذافيره راح نخسراكثر
هو فعلا إذا تنتظمي فيه ينحف... بس انا صراحة احس انو اي نظام كفاية عليه 3 اسابيع لإني من النوع اللي يمّل واحب التغيير...
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.