يا اهلين ويا سهلين بالرشيقات .. << خلاص ماعاد ينقال عنكم متينات ماشاء الله والى الامام حبيباتي
انا الصراحه كنت متابعتكم من زمان بس تو عضويتي مفعله
واشوف حماسكم في الرجيم وحمستوني كثيييييييييييييييييير
وبديت الرجيم وقعدت عليه تقريبا 5 ايام .. ولاحظت فرق في ملابسي
وفي بعض جاكيتاتي الشتاء الي فات كانت ماسكه علي لكن بعد الرجيم اخذت راحتها شوي علي
ومره استانست الحمد لله
وبعد الخمس ايام وقفت الرجيم واخذت فتره راااحه , ورجعت للرجيم بعد 4 ايام واستمريت عليه 3 ايام << الهمه بدت تخف :44:
واخذت راحه لمده 5 ايام < بتصفق خخخخ
وانا الحين ناويه ارجع للرجيم بس هالمره ابي اكون من قروبكم عشان اتشجع اكثر واكثر وابي اكون معكم في الفريق اذا طبعا ما عندكم مانع
انا وزني :65
وابي انحف 5 كيلو ان شاء الله
الله الله يا بنات بالتشجيع
ولكم مني نفس الشي :27:
قروووووب رجيم اللبن والتمر
متابعة النقاش، صفحة 200