استخدمي السير والدراجه كل يوم ولا تهملين الجانب الصحي مثلا الغده
الدرقيه يكون لها دور او انك تستخدمين مانع للحمل يزيد الوزن هذا اذا كنت
متزوجه والاعتدال في الاكل اهم شئ
والله ينحفك اللين ماتصيرين مثل العارضات هههههههههه
اللي ترد علي لها دعوه بهاليوم الفضيل
متابعة النقاش، صفحة 2