انا بشرب شاي اخضر دايما ومن غير سكر .. وماااانحفت .. انما ما بشربه بعد الاكل بشربه مع الفطور والعشا ...
بدي جربه بعد الاكل بساعتين متل ماقالت الاخت لنشوف .. عندي سبعه كيلووووووو هلكوني بينزل كيليين وبرجع بطلعهم وبينزلوا وبيرجعو ماكان يروحو بلا رجعه ياااااااااااارب ...
انا نوع الشاي اللي بشربه شاي تويننجز مع نعنع ..
اللي تعرف نوع شاي اخضر افضل تفيدنا مشكوررررين
بنات قررت اخذ حبوب او شاي ينحف ويحرق الدهون .. بماذا تنصحوني ؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 6