شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

101

  2. @ahsas_gthabh

    هذا رجيم اتكنز

    وعلى فكره ما يناسب كل الفصائل .. يمكن ما يضبط بس الا مع فصيلة الدم O

    وعدوه اللدود فصيلة الدم A رف وحده سوته قرابة الشهر وزادت 3 كيلو لان فصيلة دمها A

    حبيت افيد عشان مايروح تعبكم خساره .. شكرا

  3. @bnt_tbok2009

    ام محمد اذا انك من اهل تبوك عندك الدكتورة عبير بمستوصف مباسم اشتركي معاها بنظام غذائي يخليك مسطرة بشهرين ولا تساقط ولا ذبول وتعطيك فيتامينات اعرف بنات تغيرت أشكالهم بشهرين صاروا اوادم غيررر والله يرزقك الحمل عاجلاً وكل محرومة يارب

  4. @bnot_gd_1

    انا كمان حعمل اللي في الرابط بس لما قرات مالقيت كيف التثبيت صاحب الموضوع اختفى وماقال سايله هم لما الواحد ينحف ايش يسوي عشان صارتلي قبل كده نحفت ووصلت للي ابغاه وبعدين زدت الضعف فكيف اعرف اثبت :(

    انا الوزن ٩٠ والطول ١٥٤
    واليوم الفطور كان بيضتين مع زعتر والغدا سلطه بالمايونيز وملعقه مسترد وعصره نص ليمونه وشرحه لحم هم كان غداهم في البيت بفتيك فخليتهم يسولي اللحمه بدون البقسماط
    والعشا يمكن اجيب كباب من برا لسه ماني عارفه

  5. @basta

    ام محمد-تبوك
    الممنوعات النشويات : ١/ كل شي من الدقيق والعجين ( خبز - فطاير - كيك - إلخ .. ). ٢/ المعكرونة بانواعها كلها. ٣/ الرز. ٤/ البطاطس والجزر باي طريقة كانت. ٥/ السكريات والحلويات بكافة اشكالها حتي العسل. ٦/ منتجات الالبان كلها عدا ( الاج…
    الله يعطيك العافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.