شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

986

  2. مسااااء النووور ع الحلوووووووات


    انا قررت اترك ريحيم اللبن مو وقته ضرسي يوجعني ماااقدر في التمر هع

    والدورة بتشرف فبخليهااا تخفيف


    احس الميزان ادمااان من يوم طلعته ووزنت السبت وانا كل مامريت من عنده طلعت عليه اشوف زاد نقص
    طبعا الحين وزني 69>>>وراااه ماصار كذا السبت !!

    اليوم الااثنين


    الفطووور حليب قليل الدسم

    الغداء توست محشي ب تونه +طماطم

    المغرب

    ملعقة عسل

    العشااا

    مافيش
    مشيت نص ساااعه

  4. صاحبة الموضوع
    ديماا

    يومك مره مره بططل زيي هع
    ان شاءالله مايخونك الميزان السبت ^^

  5. صاحبة الموضوع

    -
    " الاثنين "
    كنت صايمه ، ومع اذان العصر مشيت ٢٠ دقيقه وانا امشي نزلت علي الدودو ) :
    تحطيييم ) ':

    المهم

    العصر/ تمر + قهوه
    المغرب/ كورن فليكس مع حليب قليل الدسم
    العشاء/ لبنه لآيت مع زعتر وزيت زيتون + خبزة بر + قطعة قرع

    + شربت كوب شاي اخضر بزنجبيل
    وً كوب شاب اخضر بدون زنجبيل 

    الحمدالله هذا يومي وان شاءالله للآفضل "


    دعواتكم للشيخ " السميط " ان كان حيّاً الله يشفيه ويعافيه وان كان ميتاً اللهم اغفرله وارحمه واسكنه الفردوس اعلى الجنة ياارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.