قروووووب رجيم اللبن والتمر

بالتوفيق للجميع في باقي الشهوووور ...
انا انبسطت اول اسبوع ونزلت ٣ كيلو
تاني اسبوع زعلت مرة نزلت ١ كيلووو

ودحين وقفت الرجيم ورح أبدااا يوم الجمعه رجيم جديد


بس كنت حابه اسأل هو مدة رجيم التمرة واللبن ؟ بس ١٠ ايام ولا مالو مدة معينه ؟ بليز استنى الرد ضروري

اعتذر.عن تاخيري في الرد
مشاغل البيت والاطفال
وكنت بيت اهلي
والحين عاد فضيت
وحبيبتي دمعة الوجدان
الله يسعدك على ترشيحي
وانساء الله اكون قد المسؤليه
بإذن الله
والله مافي تعب
تعبك راحة
وكل المشتركات تعبهم راحة
بس نبغى تعاون منهم

لا اله الا الله

تسلمي ياعيوني
ان شاء الله
اكون قد المسؤليه
تروحي وترجعي بالسلامه
الله يوفقك