ياعصاقل انا اعرف ليه انتم نحاف وراح تظلون طول عمركم نحاف ..انا اعرف الحل الاكيد

الحياة امل

مشكورة اختي على الرد

بنات الكويت بليييييز

ممكن تقولون لي وين القى حبوب سيبروفيتا في كويت

بليز ياريت تردون على ضروري لا طنشوني

حلو يا صبــــايا خلونا كذا >>> مستمرين على الحمـــــــاس :)

>>> امس متحمسه ورحت للسوبر ماركت واي شي في وجهي خذته :42: >>> تبي تـــزيد بأي طريقه


:hahaha: مشكورين على نظام الغداء وننتظر نظام العشاء :hahaha:

تحيه كبيره لبنت الهاي هاي ما قـــصرتي والله :)

سي يو ... شـــــروق ..

احلى بنت ..اهلا فيك ياعزيزتي وان شاء الله تزيدين وتصيرين احلى البنات :)

حتى انا بستمر معاكم بدون فاتح الشهية

لاني استخدمت الموسيجور وما حسيت ان فتح شهيتي ابددددد

هذا غير الخمول الي كنت احس فيه

..

بس حبيت انبهك يا حبيبتي احلى بنت على شغلة ( تثبيت الوزن )

انتي مثلا مشيتي فترة على برنامج معين عشان تزيدين

وزدتي كم كيلوا واستانستي فيهم ووقفتي البرنامج <--- لاااااا ما يصلح ..

لازم تستمرين على النظام والا بيكون كل الي سمنتيه بيروووح

وهذا حتى حق الي يبون ينحفون :) <--- بس خذي المسألة بالمعكوس

..

واشكر الاخت بنت الهاي هاي على جدول السعرات الحرارية

فادني كثير بالمرررررة

..

الحين الساعة التاسعة صباحا ً

بروح افطر فطور محصلش

مليييييء بالسعرات الحرارية <-- قد ما اقدر

يلا باااي :26: :26: :42:

مرحبااااااااااااااا يارشيقات


اولا اهنيكم على هالروح الرائعه اللي عندكم............

وبعدين احب انضم لكم بس انا مشكلتي عجازة في الاكل يعني لما امووووووووووووووت جوع اكل بسكويت اوبطاطس ودائما دائما انام بدون عشا

وزني 49 وطولي 168 ابي بس 10 كيلو زياده ابي يصير وزني 59 ......الله متى اشوف هالرقم بالميزان..........

المهم همتكم ابي شي ينفخ وباسرع وقت>>>>>>>>ماقلت لكم اني عجازة


اللي تقدر تسوي لي التوقيع لشريط الوزن كثر الله خيرها لانه يحمس مررررررررررره:) :)

حبيباتى فى الله ... جزاكم الله خيرا.. اختى الهاى هاى ربنا يجعله فى ميزان حسناتك