شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,023

  2. @am_frozy

    وزني الان 60.1
    واليوم خليته مفتوووووووووح بس نفسي منسده اتغصب الاكل وسبحان الله علشانه مفتوح لو كنت ماسكه الرجيم كان انواع التخيلااااااااااات في الاكل ههههههههه
    واعذروني تاخرت مارسلت الوزن

  3. @amdohmy

    صباح الخيرات
    كيفكم بنات واخبار الميزان معاكم
    انا للاسف قست وزني اليوم لقيتني ناقصه بس واحد كيلو حق الاسبوع اللي راح
    وزني الان 58 تماما الحمد لله نعمه مع اني كنت اطمح لاكثر
    بس سؤال بنات = محرج شوي خخخخخ
    من منكم تعاني من الامساك انا حالتي صعبه معاه وخايفه تجيني البواسير بسببه؟
    اذا في حل لا تبخلو علي

  4. @shaaaaaaa_1

    ^
    ممكن عسل أو 7 حبات زيتون أو عصير الاناناس والكيوي "مفعوله خطير للإمساك "


    بنات ينفع التمر السكري ولا لا

    بليززززز جاوبوني ؟

  5. السلام عليكم

    انا وزنت قبل يوم الاربعاء لاني رحت لاهلي ميزانهم زين وميزاني مش ولابد

    الحمدلله لقيت نفسي نازله 2 كيلو مره فرحت

    لاني خسرت الى الان 3كيلو

    من الفرحه سويت لي توقيع شريط الوزن

    كنت 71

    صرت 68

    واشكر ام فروزي لانها ردت علي وان شاء الله تنحفين

    واشكر لولو كاتي لانها حطت لي رابط شريط الوزن

    لكن ما عرفت اسوي لنفسي وناديت ولدي وحسنا سوا

    لين سوينا الشريط

    الحمدلله ماشيه على الرجيم مع اني امس اكلت كبده

    لكني عاقبت نفسي واكلت بس 10تمرات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.