شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  2. @brnsysa_55

    مرحبا دكتورتنا

    انا كمان محتاجة انزل وزني ع الاقل 15 كيلوا خلال شهرين

    وزني حاليا 80
    طولي 155
    الحالة الاجتماعية انسة

    ومشكلتي اكثر شي بالارداف والفخوذ

    بانتظار ردك دكتورة

  3. @shhd1222

    هل التمارين الي تنعمل بالبيت بدون اجهزة ولا مشي تحرق؟ وكم تقريبا السعرات اللي تحرقها
    حلاو القطن ( المارشميلو ) كم فيه من سعره حراريه لكوب الواحد تقريبا؟؟

  5. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    غلا قلبه m
    يعطيك العافيه دكتوره لو ممكن تعطيني نظام حميه يناسب وزني مع العلم اني تعبت وانا اسوي ريجيمات ويرجع وزني واتركها اتعب لان الريجيم يسبب لي امساك شديد وشعري يتساقط كثير اسمحي لي طولت عليك في الهذره
    ارجو اعادة ارسال بيانتك الطول والوزن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.