وش هو بذرة الكتان هل هو نفسو اكليل الجبل؟؟ دلوني استفيد ونفيد

يابنات ياحلوات يا امورات هل هذا هو تعريف بذرة الكتان ولا لا
نبات طبي معروف.. له عدة أسماء، منها الروزماري، والحصالبان، والحوران، وحشيشة العرب، وشاهي العرب، وإكليل النفساء.
وقد ثبت مؤخراً أهمية إكليل الجبل في إنقاص الوزن، عن طريق تناول كوب من مستحلب إكليل الجبل غير المحلي صباحاً على الريق وبعد الظهر قبل تناول الغداء يومياً لمدة شهر على الأقل، إضافة إلى فائدته في تنشيط الذاكرة والدماغ المرهق ولمساعدة المعدة على الهضم
وهل هو نفسو اكليل الجبل