شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @hlm_baayd_almd

    حبيبتي ابي اسئلك عن ريجيم الدكتور فادي وش رايك فيه ؟؟

    حبيبتي وش تنحصحيني ابي انزل 20 كيلو باسرع وقت عندي مناسبة مهم واااااااايد !!

    واخر شي شرايك بالريجيم البروتيني واتكنز ؟؟

  2. @algohr_allmaaa

    أنا وزني ٦٤ طولي ١٥٤ وعندي خمول غده ابغى انقص من وزني ٦ كيلو تكفي لانه وجهي يتعب والكل يعلق على لما اضعف وهذا الموضوع يزعجني جدا ياليت تساعديني الله يجزاك خير

  3. @zh_allyaly_r_1

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 60 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او 2 توست اسمر او واحد شابورة ونصف (المخصصة للدايت) . ما بين ا…
    يا دكتوره عادي أمشي على النظام هذا وأنا أرضع ولدي عمره خمس شهور .... وفصيلة دمي o

  4. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ررووفي
    الله يجزاكي الجنة على المساعدة وزني 105 وطولي 164 عمري 33 سمنتي منذ 7 سنوات فقط وقبل كان مثااالي اي بعد الزواج وانا يادكتورتي الفاضلة متأكدة إن سمنتي من الابر افأنا ضطر للابر المنشطة للحمل بعدد كبير والحبوب المنظمة للدورة دائما وهذي ب…
    يجب اتباع رجيم
    وبالنسبة للزنود لا تنشد بالمشي
    لا تاخذي حاليا ادوية طالما تاخذي حبوب منشطة حتى لا تحدث تداخل بين الادوية

  5. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    روحي بنتي
    مشكوره دكتوره على تعاونك.واهتمامك بإستفسارات الاعضاء عندي سؤال /بنتي عمرها 4سنوات و10شهور ونحيفه وماتحب تاكل الا لما أكلها ووزنها14كيلو وعندها اللوز متضخمه قليلا والدكتور ما شاف فيه لزوم تزال وكل فتره مرضانه مابين انفلونزا وزكمه ابغى شي …
    ززيدي لها من عصائر الفاكهه الطازجة و شوربات الخضروات
    و اعطيها عسل نحل طبيعي مع الزبادي او اللبن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.