السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله على كل حال سمنة كنت ماشاءالله جسمي مناسب بس سمنة وخاصة انه طلعتلي كرش وملابسي صايرة ضيقة علي وش اسوي هل كثرة المقليات هي السبب؟؟؟ وايش هي الرياضة المناسبة عندي سير بس خرب هل ينفع وينحف شان اصلحة
واللي يقهر لما يشوفك الغير ويقول نحيفة:06: وجع من عيونكم الملابس صايره ضاغطه على نفسنا الله واكبر وش ذا
وكمان متزوجة وربي ماكتب لي الحمل ولما آخذ علاجات تعرفون اسمن من المنشطات وأخيرا ماصار حمل قررت انسي موضوع الحمل تعبت كان وزني على من بين 56 الى 59 واللحين61:06: لاحول ولاقوة الابالله وخاصة اني صرت اتعب في الحركة مو متعودة على ذي السمنة بالله لاتجرحوني ولاتعاتبوني لان اعذار وهي اني احمل لي7س بس خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص تعبت من ذولا الناس وكلامهم ماحملت ما........ حسبي الله ونعم الوكيل ناس تحمد ربي عندها عيال ومرتاح بالها وبس قرقر كثير
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
18- اكيد المقليات لها دوورر كبيييييييير شي معروف!
ان شاء الله البنات يفيدونچ ،، - ياحلوووووك وليه هالاحباط كله ياعسوووله
الزياده عندك موكبيره مره بس ممكن الطوووول يفرق عشان هيك
اتعوذي من الشيطان وخلي عنك كلام الناس
ماوراهم الا قله الخاتمه
المهــــم بالنسبه للسير انا كان عندي وكان ممل جدا
اذا انتي تقدرين تتحملينه فهووو حلووو ومفيد والاحلى بعد لوتشترين اله البطن
موغاليه اتوقع بحدود 200
بجيب لك صووورتها لانه سمنتك متركزه بهالمنطقه
وابدي رجيم صااارم خلال اسبوعين راح تطيرين الزياده اللي عندك ياعسوووله
اضغطي على نفسك شوووي وبتطيرين معاهم كم كيلو مجانا
الله ينحفك بصحه وسلامه يارب وتحملين 
- يب
- الله يقويك ابتعدي قدر الامكان عن المقليات
كليها مرة بالأسبوع اذا اشتهتيها فقط
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.