شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  1. @dynaalkoy عضوة جديدة

    #7125191
    الطول:162
    الوزن :115
    السن :25
    الحاله الاجتماعيه : آنسه
    هل تمارسين رياضه بأي صوره :نعم بصورة متقطعة
    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :نعم
    ما هي:الكيميائى و السعرات
    ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها احينا تعب مافي شي يشجع مادر شعور باالكابة شي من كذا
    انا اذا زعلة باكول ومش اي اكل الحلو يمكن الاكل العادي ما بتخني قد الحلو
    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه: اي والله انا احس واحول بس
    فصيلة الدم o+
    بصراحة انا ممكن اكون نمونيز بس الوزن مشكلتي
    ارجوكي سعدين وكلو في موزين حسناتك انشاالله

  2. @lgyn_alkmr عضوة جديدة

    #7139296
    ديناالقوي
    الطول:162 الوزن :115 السن :25 الحاله الاجتماعيه : آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره :نعم بصورة متقطعة هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :نعم ما هي:الكيميائى و السعرات ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها احينا تعب مافي شي يشجع مادر شعور باالكابة شي م…
    السلام عليكم حبيت اضع معلوماتي مره ثانيه الاسم لجين القمر العمر29 سنه الطول 158 الوزن 105 لم اعمل رجيم محدد ولكن تخفيف والبتعاد عن السكريات ونشويات بقدر المستطاع والمشي 4 ايام في السبوع ساعه كامله تقريبا 2 كيلو ونص وانتضر الرد في اقرب فرصه للاهميه ولكي كل الشكر وتقدير :26:

  3. @hahmaha عضوة جديدة

    #7169847
    الطول 160
    الوزن90
    الحالة الاجتماعية متزوجة
    عددالاطفال 2
    السن 42

  4. عضوة جديدة

    #7180128
    بنت الامارات المتحده
    الطول ؟؟؟ الوزن ؟؟ 100 واحيانا 101 السن ؟؟ 25 الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ ايروبيك واجهزه رياضيه واحيانا مشي هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ نعم من ثلاث سنين نحف 25 ك وان وجد ما هي ؟؟؟؟ كثير ماذ…
    طولي 155
    وزني 115
    العمر 40
    الحالة الاجتماعية متزوجه ولدي اطفال
    لم اجرب الرياضة

  5. @ansan_aaakl عضوة فعالة

    #7180876
    الطول ؟؟؟ 168
    الوزن ؟؟ 105
    السن ؟؟40
    الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ متزوجه ام لخمس اطفال

    هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ بعض الأحيان امشي ان استطعت
    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ اتبعت انظمة غذائية فشلت كثير بسبب عدم الإستمرار ونجحت ايضا ولكن اعووود بسرعه بعد التوقف
    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ ومن منا لا تحب بأن تكون رشيقة ؟؟
    زوجي يريد ان اكون 85 كيلو وانا عجزززززت خلااااااااااااااااص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.