إخصائية التغذية د.رندا فوزي بالمركز السعودي الصيني بالرياض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم يارشيقات ؟؟؟ :)

انا اتابع عند الدكتورة رنده فوزي بالمركز السعودي الصيني

توني بادية معها لي اسبوع

اعطتني نظام غذائي حلو اللي هو نظام السعرات الحراريه
ويشبع
وعطتني حبوب قبل الاكل ب10 دقايق
وحبوب بعد الاكل مباشره
وحبوب بعد الاكل ب10 دقايق

وعطتني كريمات للشد
وتقول ان شاء الله انزل 24 كيلو خلال 3 شهور

حبيت اسال اي وحده تابعت او تتابع عندها
تحس نفسها خفت معها ؟؟

تنصحوني استمر معها ؟؟

اتمنى تفيدوني ...


يارب انزل وزني وعقبال اكتب لكم قصة كفاحي ونزول وزني قريب
ان شاء الله :icon28:

8 تعليق 12,197 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8
  1. -

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    حمدلله ؟ بشري عنك !
    امم والله ي عسل انا مابتكلم ف هالمخلوقه
    ماكد قابلتها والحكي عنها متفاوت
    بس سمعت عنها معلومتين
    - حبوب التنحيف + تعطي نظام غذائي اقل من ١٠٠٠ سعره حتى توصل ل ٤٥٠ سعره
    وهذا شيء جداً مضر وانا ماأأيده ابداً
    ع عموم ي قلبي
    انا انصحك ب دكتور خليل بورنو بعياده الرثويه
    انا اتابع عنده ونزلت موضوع اسئل عن اللي متابعين عنده بس محد رد علي خخخ
    وافكر اسوي قروب للبنات اللي يتابعون عنده بس اذا حصلت تفاعل
    والله يوفقك وتنحفين بصحه وعافيه

    إن شاءالله ^^
  2. @miss_shosho_5

    صاحبة الموضوع
    مشكوره اختي


    طيب ولاعليك امر ممكن تنزلين نظام الدكتور خليل ؟؟؟؟؟

    وهل صرف لك حبوب او كريمات ؟؟؟؟؟
  3. @ampaayooon_alshoookamp

    هلا وغلا بك ياقلبي <<<< أنا سبق وأخذت منها انظمة وأدوية
    ومع احترامي الشديد فاشلة <<< وانتبهي من الحبوب بغيت أواجه ربي
    والسبب حبوبها ؟؟؟روحي عند الدكتورة غدير السوسي
    في الحبيب والله أن تدعين لي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.