مع بداية عآم جديد ارادتنا تتجدد " ـآلفريق الآخضر "

صباااح الخير ....

يارب الكل بخير ....


انااا هالشهر اموري متلخبطة شوي وماااقدرت اتوااصل معكم بس بغيب فترةاسبوعين وبرجع ان شاء الله
راح احاول احااافظ ع الكيلوين اللي نقصتهم وارجع اكمل الباقي

صمت ربي يعااافي بنتك وماتحتاج العملية ...

مسا الخير •••
اخباركم

ديما الله معك حبيبتي بس لاتطولين علينا
وامشي لك على نظام خلال هالاسبوعين
لاتهدمين اللي بنيتي!

اليووم كنت صايمه افطرررت حبه تمر بيضتين بلدي مسلوقه حبه تفاحه بعدها بساعه مشيت على السيرررر والعشاا كان ايدام باميه مع خبز اسمر بالنخاله وبعد العشا بنص ساعهشربت شاي بردقوش وزنجبيل