السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:32:
اخواتي الكريمات:cook:
نشوف مشاكل الوزن والسمنه
والسعرات الحراريه من الطبخ والاكلات والدهن :cook:
.
جبت لكم اليوم
موسوعه محافظة على وزنك
من قبل الدكتور
احمد خالد الفراهدي
الموسوعه تضم الاكلات والسعرات الحراريه والكثير الكثير من المعلومات
وانا لي اسبوعين من جربة الموسوعه واحس بتغير في حياتي العائليه والزوجيه من حيث القوام
لمشاهدة الموسوعه
http://bit.ly/wyolsa
اختكم ام عبدالله
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
لكل وحده سمينه و نحفت سؤال: كيف حافظتي على وزنك بعد النحف؟!
22 تعليق -
كلي حافظي ع وزنك بعد الرجيم وانحفي كمان لو خففت وداعا لرجوع الوزن
37 تعليق -
حافضي على رشاقتك وانقصي وزنك مع ...!!!zumba
51 تعليق -
حافظي على وعودك الخاصّة بخفض كيلوغراماتك الزائدة
8 تعليق -
كل وحده نحفت او حافظت ع وزنها وهي متزوجه تدخل
13 تعليق