شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

64
  1. @adaaoly_ans

    بتول 2011
    رفع
    السلام عليكم

    حبايبي
    انتبهوا من الرياضه اللي كذا اذا بدون رجيم

    لاني نحييفه كثير ونصحتني مدربه اني اسوي هالرياضه وآكل عاادي
    تزيد الوزن بشكل حلوو

    لازم يكون فيه رجيم متوازن للي تبي تنزل وزنها بالاضافه للرياضه

    وماتاكلين بعد الرياضه الا بعد ساعتين

    تحيااتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.