ابي انحححححححححححف

:angry2::30::22:
اليوم بديت فية شرايكم فية وهل يبان علطول فيني
لانو كل يمدحو
انا بس ودي 5 هالاسبوع
وبعدين ارجهم عاتي
من مجرب هالرجيم
والي ماتعرف ترفع الموضوع
لاتطنشون كالعادة :o
للتصحيح رجيم 12 في 12
الي ينحف 12 كيلو ب8 ايام
قصدي 8 كيلو ب12 يوم