شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @tmly_hzynh

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 60 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او 2 توست اسمر او واحد شابورة ونصف (المخصصة للدايت) . ما بين الف…
    مشكووووووووووووووووووره يادكتوره وربي يجعلها في ميزان حسناتك يااااااااارب ،، بس سؤال صغير . ها الرجيم كم ينحفني في الشهر ؟؟؟؟؟؟؟؟ :D

  2. @kramyllooo

    السلام عليكم

    دكتورة أنا وزني 83

    وطولي 170

    وعمري 27

    ومتزوجة

    وحابه انحف ..

    سمنتي في بطني وفخوذي

    ابغى رجيم يساعدني اني انحف وفي نفس الوقت يثبت وزني

    ومشكورة الله يعطيك العافية

  3. @dal3_al_7ejaz

    صبآح الورد
    دكتوره ريهام كيفك ؟ يارب بخير

    حبيبتي انا وزني 67 كيلوو وطولي 155 سم عمري 21 سنه مو متزووجه

    كم الوزن المناسب لي ؟

    واعطيني نظام غذائي ينقصني ويفيددني

    +
    حبيت اخذ رايك بجهاز celluless md



  4. @og_am_tmym_od

    السلام عليكم دكتورة
    لو سمحتي ابسالك عن حبوب
    Osteocare
    تحتوي ع كالسيوم ومغنسويم وزنك وفيتامين د
    حبيت اسال هل هي مفيد للعظاام
    وهل تزيد الوزن
    وهل لها أضرار اثناء وبعد استخدامها
    واذا تركتها هل تضر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.