شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,459

  1. صاحبة الموضوع
    المهاجره..
    اليوم : الاثنين التاريخ : 7 / 3 النقاط المفروضه 22 الفطور : --- الغدا : 3 بريد بر = 3 + ملعقة جبن = 1 + ملعقة بتر = 1 + عصير قريب = 1 = 6 السناك : ---- العشاء : تورتيلا بالربيان = 6 + 10 حبات بطاطس في الفرن = 3 + نص كوب كوكا = 1 = 10 مجمو…
    السلا عليكم كيفكم ياقماري


    لاتشيلي هم خليكي معانا وراح تتشجعي

    هلا ياقلبي نورتي فين غطستي في الاجازه
    يلا ابداي بالتوفيق

    برافوووووووووووو استمري

    نزلي الصوره والبنات ينسخولك


    رديت عليكي يقمر اطلعي فوق حتلاقي الرد

    نورتي يمناير كيفك ايش اخبارك

    برافووووووووووووو


    برافوووووووووووو

    الله يشفي همك ويطمنكم على ابوكم

    نورتي ارتاحي اسبوع وارجعي اعملي تخفيف او احذفي العشا

    18 ياقمر

    مرسي على الورده:39:

    الى الامام استمري

  2. رسووووونة
    اليوم/ الإثنين التاريخ/7/3/1433 النقاط المفروضه/17 الفطور/معمول =2 الغداء/2م رز=1+خضار مطبوخه=1+سلطه =0 السناك/تفاحه=1 العشاء/ربع خبز تميز=3+جبن=1+بيضه=2 مجموع النقاط/11 النقاط الزائده/0 النقاط المدخره/6 الاعشاب نوعها وعددها/ك شاي أخضر…
    اليوم الاثنين
    الفطور حبتين بيض بالخضار بدون زيت 3+حبه عصير سنتوب صغير 1.....4
    الغدا 6 ملاعق رز 3+صدر دجاجه 4......7
    السناك صحن سلطه عليها ملعقتين صوص فرنش...1
    العشاء حبتين كبه حبتين فطيره سبانخ 4+نص علبه سفن اب 1+9 حبات تمر 3..8
    المطلوب 20
    المجموع20
    الزائد 0
    المدخر 0
    الاعشاب ولا شي
    الماء 3 لتر
    الرياضه ساعه اوربتراك

  3. @am_saaaaarh2006

    اليوم//الاثنين. التاريخ//١٤٣٣/٣/٧ 

    النقاط المفروضه// ٢٢ نقطه

    الفطور//ماافطرت

    الغدا // قطعة خبزه=٢ شريحة جبنه قليلة الدسم=١ نص كاسه عصبر برتقال بدون سكر=١

    للسناك// ٦ حبات مخدات التفاح الوحده قد اصبعي =٦
    العشا// ٦ ملاعق رز=٢ نص علبه زبادي=٢
    حبه دونات=٥
     المجموع=١٩
    الزائد =٠
    المدخر=٣
    الاعشاب= كاس شاي اخضر بالزنجبيل
    الرياضه = مشيت ساعتين في السوق واعتبرتها رياضتي اليوم
    ملاحظه= 

  4. @fyafy_33

    موفقااات يارب تنحفون من غير شر

    اللي تبي تحدي
    لحظه بلحظه
    يدا بيد
    قروب الواتس اب
    من 90 الا 100
    فقط
    بعد القسم بانك فتاه تتم الاظافه
    الرقم في الخاص
    فقط ساظيف 10 دبيبات^_^
    اليوم اربعاء 8/3/1433
    الهدف
    خلال العمل الجماعي والترابط المحبه في الله والتناصح بين اعضائه والتشجيع لما فيه مصلحة الجميع
    بنفرح بالنتائج باذن الله

  5. مراااحب لاحلى قائده واحلى قروب


    اليوم---الاثنين-----التاريخ30 - 1- 2012
    النقاط المفروضه18
    الفطور صايمه
    الغدا -------------
    المغرب 3 حبات فلافل بالفرن =6 خبزه صاج كبيرة وخفيفه2= -تمر 1
    العشا-معجنات5 حبات=10 تمريه 4 حبات =4
    مجموع النقاط 21
    النقاطالزائده3
    النقاط المدخره0-
    الماء عددها4-
    الرياضه شغل في البيت ساعه متواصله
    الاعشاب نوعها وعددها2 كوب كبير شاي اخضر بالقرفه والزنجبيل-
    اي ملاحظات: لخبطت كثير واليوم بحاول اتدارك خلل امس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.