شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,459

  1. @horyh_gnan

    يومي الاثنين 7/3

    الفطور+ الغدا..../ صايمه  

    المغرب اكلت 5 حبات تمر مع كاسه مويه

    العشا / 9 ملاعق رز - 3 نقاط
    نص خبزه بر 1 نقطه.
    صحن صغير بطاطس بالفرن 3 نقاط
    سلطه زبادي 2 نقطه
    نص صدره مشويه 3 نقاط

    المجموع / 14نقطه
    النقاط المفروضه /18 نقطه
    الزائده / 0
    المدخره / 4 نقاط

    ممكن ياموون مو راضي يفتح لي رابط الصوره

  2. @mtr_alamnyat

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ارجو ان تقبلين اختي مون عذري عن عدم قدرتي المواصله لاني حايسه من اول الاسبوع وما اعتقد اقدر اكمل معاكم
    اتمنا لكم التوفيق والاستمرار في القروب وتطلعون بأحلى النتايج وعقبالي ان شاء الله .

  3. اليوم الثلاثاء التاريخ 8\3\1433هـ

    النقاطالمفروضة 22
    الفطور شابوره حميه3قطع ـ2ـشريحة جبنة خالي الدسم ـ1ـكوب شاي
    الغدا 0
    سنك برتقالةـ1ـ
    العشاء كوب شاي قطعة تميز ـ4ـشريحة جبنة خالي الدسم ـ1ـ6حبات لوزـ2ـ3تمراتـ1ـ
    مجموع النقاط12
    النقاط الزائدة 0
    النقاط المدخره 10
    الاعشاب 2كوب قشر
    الماء 5اكواب
    اي ملاحضة ماعندي ميزان رقمي هل يكفي العادي, واحلا تحية للقائدة مون وكل الخوات العزيزات
    اختى روحي معه الله يلبس والدك ثوب الصحة والعافية

  4. @rsooooon

    مطر الامنيات
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو ان تقبلين اختي مون عذري عن عدم قدرتي المواصله لاني حايسه من اول الاسبوع وما اعتقد اقدر اكمل معاكم اتمنا لكم التوفيق والاستمرار في القروب وتطلعون بأحلى النتايج وعقبالي ان شاء الله .
    اليوم/ الثلاثاء التاريخ/8/3/1433
    النقاط المفروضه/17
    الفطور/ربع خبز بر=2+م عسل =1+نسكافه =2
    الغداء/هامبورقرمشوي منزلي =7+سلطه=0
    السناك/3تمرات=1+قهوه
    العشاء/حليب قليل دسم=2
    مجموع النقاط/15
    النقاط الزائده/0
    النقاط المدخره/0
    الاعشاب نوعها وعددها/كاس زنجبيل وشاي أخضرونعناع
    أي ملاحظات/شكراااا مووووون

  5. صاحبة الموضوع
    eemanoo
    اليوم الثلاثاء التاريخ 8\3\1433هـ النقاطالمفروضة 22 الفطور شابوره حميه3قطع ـ2ـشريحة جبنة خالي الدسم ـ1ـكوب شاي الغدا 0 سنك برتقالةـ1ـ العشاء كوب شاي قطعة تميز ـ4ـشريحة جبنة خالي الدسم ـ1ـ6حبات لوزـ2ـ3تمراتـ1ـ مجموع النقاط12 النقاط الزائد…
    برافووووووووووووووو

    نقصي من نقاطك 3

    اي رابط تبغي

    تنوري اي وقت

    الافضل الالكتروني عشان تشوفي نقصانك اسرع لكن اذا ماقدرتي تشتريه عادي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.