شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,459

  2. اليوم السبت التاريخ1433ــ3ــ12
    النقاط المفروضة 22
    الفطورخبزحمية 2قطع ــ2ــ ملعقة مربي دايت ــ2ــكوب كوفي بسكر زيروـ1ـ
    الغدا 5ملاعق رزــ3ــقطعة دجاج ـ2ـبيبسي دايتــ1ــ
    السنك3حبات تمر فنجان قهوة عربي
    العشاء زبادي خالي الدسم ـ1ـ
    مجموع النقاط14
    النقاط الزايدة0
    النقاط المدخرة6
    الأعشاب انواعها وعددها 2كوب قشرقهوة
    الملاحضة تشكري ياخت مون :26:على المتابعة ورفع الله قدرك وهل اناماشيه صح لأني احس وزني يثبت: ومبروك خواتي في الله الى نزلت اوزانهم تتهنو:42:

  5. @marshmlo_smayl

    النقاط المسموحه
    ٢٠ نقطه بس عشان تخبيص امس ١٠ نقاط 

    الفطور /
    قهوه علي كافيه ١

    الغدا/
    نص صامولي ابيض  ٢
    كبده ١ونص
    عصير برتقال ١
    ا/٢م زيت دوار الشمس ١
    ١/٤ ماجي  ؟؟؟؟
     
    عدد النقاط = ٥ ونص عشان الماجي 

    المغرب /


    العشاء/ 


    المجموع 

    بين الوجبات /

    النقاط المدخره / صفر  
    النقاط الزائده / صفر 

    الرياضه
    لايوجد


    باقي لي ٣ ونص عشان يصير مجموع اليوم ١٠ نقاط 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.